He mea rongonui nga kakahu yoga, kaore nga kotiro Ahia e pohehe

Ko nga tae pouri he tino hoa ki nga kotiro Ahia, me nga tae pouri he huatau me te ngawari me te nui. Ki te tarau yoga pango, kua tae te tae he pānga rangimarie, kakahu yoga me te no te kāhua hope, na kakahu yoga e kore anake mo te takai ngako taimaha he pai ake, engari ano hoki mo nga kotiro korikori auau ka taea te whakanui i o raatau ahua pai.

Ki te hiahia koe ki te whiriwhiri i te tae kanapa, pērā i te māwhero, i runga i tenei i runga i te kiri he āhua ma. Ma te whiriwhiri i nga kakahu mawhero ka pai ake te ahua o te tangata katoa, me nga kakahu mawhero he kotiro, he kotiro. Ko etahi o nga kotiro i roto i te kowhiringa o nga kakahu o te yoga ka mau tonu i te hokohoko, i te wa e mau ana i te hokohoko kaore i te whiriwhiri i etahi o nga kakahu whakapaipai, ka whiriwhiri i etahi ahua ngawari. Hei tauira, te tae pango yoga hutu, haere ki waho ko te collocation pai, a ka ki te potae, ahua ohaoha me te kanapa, mo te maha o nga kotiro, i muri i te mau i tenei e kore anake titiro atu ataahua. I tua atu, ka taea hoki e te potae te hoatu ki nga tangata te ahua o te kotiro hakinakina.I te wa e whiriwhiri ana i nga kakahu yoga, ko nga kotiro rereke te whiriwhiri i te ahua o nga kakahu yoga kaore i te rite i te wa kotahi. Ko te kakahu pai o te yoga kaore e taea anake te mahi i te ahua o te ahua, engari ka taea hoki te tuku i te ngako o te kopu ki te mahi pai ki te takai. No reira kaua e whiriwhiri matapo ina mau.

I te mea ko nga kotiro Ahia kaore i te tino ma ki te tiimata, he maamaa ake te mau kakahu yoga i nga tae pouri. Mena kei te mataku koe kei ahua puhoi rawa koe, whiriwhiria te hina. He iti ake te kanapa o te hina i te pango, a ko te hina he tae tino matatau, a ehara i te mea kaikokoti i te wa e mau ana koe. I te nuinga o te waa, ka wehewehea nga kakahu yoga ki nga ringaringa roa, nga ringaringa reo me nga ringaringa roa, nga ringaringa poto, nga koti, nga kaitao, me nga tarau. he ngongo tika, he mura, he pua. Ka taea e koe te whakataurite i a raatau i runga i o raatau ahua. I te wa e mahi ana i te yoga, ka taea e nga kakahu taratara me te whakamarie te tinana ki te neke haere noa, ka karo i te aukati o to tinana me to manawa, kia pai ai te tinana me te hinengaro, kia pai te pai, kia tere ake te uru ki te ahua o te yoga. Ko nga kakahu yoga ngaio e pai ana me nga nekehanga o te tinana he piki me te heke iho, he pai te piri, he ahua huatau.


Wā tuku: Hānuere-30-2023