Te whakauru i te tino whakapakari tinana mo nga wahine me nga tane - to tatouHe huinga whakapakari tinana, e whakaatu ana i te huinga o nga reweti huatau me te papa takaro tautoko. Ko tenei roopu whakangungu hurihanga i hangaia hei whakarato i te mahi tino pai, te whakamarie me te ahua, ka waiho hei whiringa tino pai mo o hiahia tinana katoa.
Ko ta maatau hanga tuitui ka whakarite i te pai me te whakapati, ka whakakore i nga hiri whakaraerae, i te riri ranei i a koe e mahi ana. Ko tenei hangarau matatau hoki e whakanui ana i te mauroa o te huinga, e tino pai ana mo nga mahi whakakorikori tino kaha.
He mea hanga mai i nga rawa o te kounga pai, ko ta maatau huinga tinana e whakamana ana i te tino whakamarie. He tino ngohengohe te papanga ki te kiri, ka mau i te ahua whakapaipai ahakoa i roto i nga mahi tino uaua. Ko te whakaraerae teitei o nga rawa ka taea te ngawari me te waatea o te nekehanga, ka whakawhiwhia koe ki te whakamarie me te tautoko puta noa i to tikanga whakangungu.
Ahakoa kei te patu koe i te omaoma, kei te haere mo te omaoma, kei te whakangungu yoga ranei, to maatauHe huinga whakapakari tinanako to tino hoa. Ka tukuna e ia nga pukenga kore e rite, ka taea e koe te whakawhiti marie mai i tetahi mahi ki tetahi atu kaore he huringa kakahu. Ko nga reweti e awhi ana i o pihi, e whakanui ana i to tinana me te whakanui i to maiatanga.
Ko tetaiapa hākinakinahe pai te tautoko me te pumau, me te whakarite ka taea e koe te tino aro ki o whainga oranga me te kore he raruraru. Ko te whitiki rapa kei raro i te taiapa he tautoko taapiri, kia mau tonu nga mea katoa, ahakoa i roto i nga mahi tino kaha. Ko nga here ka taea te whakarite kia pai ake, kia rite ki to ahua tinana me o hiahia.
To tatouHe huinga whakapakari tinanaehara i te mea he mahi noa, engari he huatau ano hoki. Ko te hoahoa huatau me te huatau he tino pai mo nga tane me nga wahine, na te mea he pai te whiriwhiri mo te hunga kaingākau tinana. Ahakoa he pai ki a koe he huinga pango matarohia, he tae hihiri me te karu-kanohi, kei te waatea to maatau huinga tinana i roto i te maha o nga whiringa kia pai ai to ahua whaiaro.
Hei whakarāpopototanga, to tatouHe huinga whakapakari tinanatuku he hanga tuitui, whakamarie kore taurite, me te elasticity tiketike, hanga i te reira i te tino whiriwhiri mo koutou mahi tinana katoa. Ahakoa kei te rapu koe i nga kakahu yoga, i nga kakahu hakinakina ranei mo nga wahine, tane ranei, ko tenei huinga te otinga tino pai. Whakapai ake i o kakahu mahi i tenei ra, ka wheako i te rereketanga ka taea e to maatau huinga Whakapakari Kore i roto i to haerenga tinana.
Wā tuku: Akuhata-04-2023